הבלוג של מירב דיין

כולנו רוצים לשפר את החיים שלנו, ואנחנו משקיעים בכך מאמץ רב. הבסיס לכל שיפור עצמי הוא הערכה עצמית גבוהה ובריאה. זוהי בעצם ההתחלה לכל שינוי...

הורמונים הם כימיקלים הנעים בזרם הדם שלנו, ומתאמים תפקודים שונים בגוף. קבוצה אחת של הורמונים זוכה לכינוי "הורמוני אושר", בזכות תחושות...

מגנטיות היא כוח שאי אפשר לעמוד בפניו, וזה קשה להתעלם מהמשיכה שמרגישים באופן טבעי כלפי אנשים בעלי אישיות ממגנטת. מהי אישיות ממגנטת? הדרך...

האם תהיתם פעם למה כל כך הרבה אנשים מצליחים עוסקים בריצה למרחקים ארוכים? אולי ראיתם מנכ"לים, דירקטורים ובעלי עסקים רבים לוקחים חלק בחצאי...

אין הרבה דברים בחיים שלנו שמשפיעים ומעצבים אותם כמו מערכות היחסים שיש לנו עם הסובבים אותנו. מערכות יחסים זה לא עניין פשוט. הן יכולות...

מתח הוא חלק טבעי מחיי היומיום, והוא יכול להיגרם על ידי כל דבר שדורש את תשומת הלב שלכם באופן מוגזם. כאשר אתם מתמודדים עם מצב מלחיץ, הדופק...